english learning

さて、あなたは　英語の音声、母音や子音などの音韻をどのくらい　聞きわけることができるか。
簡単な英語の1分リスニングテストです。



音韻の聞き取りというのは、文脈に頼らない聞き取りです。たとえば、rice - liceですね。「米」か「しらみ」といえば、
話の前後からして間違えるはずのないものですが、単語ひとつだけを与えられると riceと liceなのは
わからなくなる。ということで、音韻聞き取り　というのは　というのは文脈に寄らない聞き取りテストであると考えてください。日本人にとっては/l/と/r/の区別も難しいですが、これなんかもやれば確実に聞き分け精度があがっていきます。なかなか音韻の聞き分けの習得は難しいですよね。でも、音韻というか子音の聞き分け練習はやればそのぶん上達するのという特徴があります。

アヤミです。41歳の主婦です。埼玉に住んでいます。今日は10月24日です。この時期ですが、日中の気温が何と25度。タイの洪水についてのニュースが大きく扱われていますね。タイの洪水によって、日本国内の商品供給にいろいろと影響が出ているようです。電気製品だけではなく、日常に係わる製品まで影響が出ているようですよ。鶏肉の供給まで影響が出ているとか。あるいは、化粧品とか。ここまで日本がタイでの生産に密接に関係していたとは思いませんでしたよ。まあ、それはともかくとして、秋は食欲の秋。ついつい食べ過ぎてしまいます。夜食べると太るそうですね。時間についての遺伝子が関係しているようですよ。朝はたっぷり食べて夜控えめにするのがいいとか。ビーマルワンというタンパク質が関係しているらしいです。それと、やはり運動することですね。適度に運動すること、こまめに運動すること、これではないでしょうか。女性の場合、40をすぎると身体の各部分がたるみがちになりますからね。それは、やはり筋肉に脂肪がつくためだということです。つまり、筋肉が霜降り状態になる。筋肉が霜降り状態になると伸縮性を失い、一度伸びると縮まなくなるそうです。それがたるみの原因です。

イヨコです。44歳の主婦です。千葉に住んでいます。今日は10月24日。ちょっと蒸し暑いといとう感じなんですよね。この時期なのにね。なんと25度もあったんですよ、日中は。26日なると気温がどんと下がるようですが。ちょっと寒暖の差が激しいのかなという感じです。しばらくは身体が気候になれない状態が続きそうです。秋は深まっていますが、さすがに味覚の秋です。食べ物がおいしい。ついつい食べ過ぎてしまう。わたしのように40過ぎの主婦は、油断すると身体の各部分にたるみが出てしまいます。いやですよね、たるみは。30代までは、それほど心配していなかったのですが、やはり40過ぎると体形の崩れが目に付いてきます。40歳になるまでは、なんとか食い止めていたのですが、最近は堤防が決壊したよう。でも、お腹が二段腹や三段腹になるのはいやですよね。これを防ぐには筋肉を鍛えるかしないんですよね。骨盤の歪みは筋肉の付き方にも影響するので、骨盤の歪みを正しておくのも大切ですよね。と同時に、腹筋を鍛えることです。腹筋を鍛えるトレーニングはゆっくりやります。無理のない程度にゆっくりと腹筋を付加を与えるようにエクササイズします。そうすると、筋肉の筋にたまる脂肪が減少していきますよ。

アサミです。41歳の主婦です。付近のスーパーでパートをやっています。埼玉在住。今日は10月24日。昨日から結構蒸し暑い。関東はなんと25度、この時期にですよ。それで、26日には気温がどんと下がるらしいです。なんといか、こういう季節の変化するときは、けっこう煩わしいです。身体が涼しいのに慣れ始めているのかと思えば、そこに温かい日々がやってくる。そして、まだ肌寒くなる。まあ、わたし自身は　暖かいほうが好きですけどね。このようにして一歩一歩冬に近づいていき、来月になればどんと本格的な冬になるのでしょうね。すでに来年の春が待ち遠しいです。この時期よく運動しないとね。主婦の場合、秋は食材がいいですから、ついつい食べ過ぎてしまいます。それで、何もしないでいると、身体にたるみが出てしまう。お腹のたるみ、お尻のたるみ、いやですよね、こういうたるみは。最近は40代の女性と言ってもスマート体形の女性が増えてきていますからね。たるみは出来るだけ寄せ付けたくないです。ということで、効果があるのが、ダイエットスパッツですね。これで普段の動きの中で筋肉に負荷をかけることできます。筋肉に適度に負荷をかけると、筋肉に脂肪が付きにくくなりますよ。それとか、補正下着も有効ですね。骨盤ガードルのようなもので、骨盤の歪みをただし、姿勢を正すことで、たるみの防止になりますよ。

コヤコです。41歳の主婦です。埼玉に住んでいます。今日は10月24日です。昨日からすこし蒸し暑いです。二日後には寒い空気が入ってきて、気温ががくとん下がるようです。寒暖が激しいです。いやー、秋の過ごしやすさはいいのですが、暑くなったり寒くなったりするのが、身体的に煩わしいです。どっちかというと、わたしは暑いほうが好きなんですけどね。猛暑、いいですね。寒いのよりは猛暑の方が体の動きはいいです。まあ、ともあれ、秋、秋は食欲の秋。私のような40代の主婦は身体のたるみが気にかかります。たとえば、お腹のたるみ。三段腹になっていたりとか、お腹に浮き輪が入っているような状態になっていたりとか。こういうのはどうして起こるのか。骨盤が歪んでいるとか、開いているとか、いろいろとありえますが、ほとんどは筋肉でしょ。筋肉が緩んでいる。筋肉が緩んでいるとは、どういうこと。脂肪が筋肉に混ざりこんでいる状態です。こういう筋肉に対しては、筋肉に適度な負荷を加えることです。でうとうしたらいいか、加圧スパッツです。加圧スパッツを履いて、日常の動作をすればね筋肉に適度な負荷が与えられて、筋肉の筋から脂肪が排除されていきます。